为丰富学院师生业余文化生活,释放压力,舒缓心情,增强教职工心理调适能力, 11月10日,bat365中文官方网站分工会组织开展了教职工鼓圈心理疏导活动。
活动在张莉副教授及学院奥尔夫音乐社团成员的引导下,融入故事情景,围圈随音乐做律动,击鼓减压。参与者跟随引领者的音乐节拍、手势动作的加快减慢,敲打乐器的力度与声音,或逐渐增强,或慢慢减弱,或鸦雀无声。老师们通过这种音乐治疗,倾泻工作生活的困扰,内心的压力,进而获得疗愈的力量。
“心理鼓圈”活动是国际上很流行的一种团体演奏形式,是由人和鼓组成的圈,即兴团体演奏形式,作为音乐治疗的一种形式。在鼓圈引导师的引导下体验演奏打击乐器时触觉、视觉、听觉、感觉、运动觉等多方面的细微变化,感受当下内心真实的自我,提升心灵境界。